여름보약수박1 몸에 좋은 수박을 이렇게 먹었더니 효능이 두배로 UP!! 여름을 대표하는 수박은 맛도 맛이지만 의외로 우리 몸에 좋은 효능들을 많이 가지고 있습니다. 수박의 놀라운 효능 8가지와 특히 수박과 함께 먹으면 효능이 UP되는 음식을 함께 알아보도록 하겠습니다. 여름을 대표하는 과일 수박은 원산지가 남아프리카라고 하며 그 옛날 이집트에서 재배가 처음으로 시작되었다고 합니다. 우리나라에는 언제 들어왔는지 불분명하나 조선시대 '연산군 실록'에 보면 수박에 관한 기록이 있습니다. 수박은 '여름의 보약'이라고 불릴 정도로 더운 여름에 수분을 보충해주는 과일로 더위에 지친 몸의 피로와 열을 식혀주는 효과가 있는데요. 그외에도 수박의 특별한 효능 8가지와 함께 먹으면 좋은 음식을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 수박의 8가지 효능 첫번째는 혈관건강에 도움을 줍니다. 수박에는 .. 2023. 6. 8. 이전 1 다음
